Das Ganzkörper - Workout

Das Training setzt sich aus Übungen, mit physiotherapeutischen Hintergrund

und Kampfsportelementen zusammen.

Hierbei legen wir besonderen Wert, auf Übungen die den Körper,

in allen Bereichen fordert : Von Ausdauer bis Schnellkraft.

Die Übungen sind so konzipiert, das sie dem Körper helfen, mit

den Anforderungen des Alltags, besser zurecht zu kommen.

Das der Spaß am Training nicht zu kurz kommt, wird gesorgt.